مطالب روانشناسی

به کودکان خود کمک کنید تا احساسات خود را درک کنند

. کودکان نیاز دارند احساساتشان را در ابتدا بشناسند، و در مرحله‌ی بعد آن احساسات مورد #پذیرش و #احترام قرار بگیرد. بعنوان مثال شما می توانید با توجه و آرامش کامل به حرف‌های کودک گوش دهید. شما می‌توانید احساسات کودک‌تان را با کلمه‌ای تایید کنید. “آه. راستی! متوجه ناراحتی تو هستم.” شما می‌توانید به احساسات آنها نامی بدهید. “الان شما عصبانی !!” 4.شما می توانید با حالت چهره و اعضای بدن خود، عکس‌العمل مناسب را به احساس کودکتان نشان دهید. ... ادامه مطلب

سر حرف خود بایستید

اگر کودک خواسته‌ای داشت که شما نمی‌توانید و یا صلاح نمی‌دانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید. اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق می‌تواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد می‌گیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواسته‌اش استفاده کند. بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمی‌گردید. اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني كه ميدانيد خطري ندارد مطلقا بي ... ادامه مطلب

دروغگویی و علل آن در کودکان

مقدمه یکی از انحرافاتی که موجب شکایت والدین از فرزندان خود می‌باشد، درغگویی است. اکثر والدین از این شکایت دارند که فرزندانشان ، با وجود اینکه از هیچگونه رسیدگی در تربیت وی قصوری به عمل نمی‌آید، درغگو بار آمده یا مغلطه و اغراق می‌کنند. آنان از این بابت ناراحتند که آدمهای متدینی هستند، پرهیزگارند، دروغ نمی‌گویند. لقمه حرام نمی‌خورند و برای تربیت صحیح کودکان حتی‌المقدور از تمام امکانات تربیتی استفاده می‌کنند، او را از بچه‌های درغگو و کم تربیت دور نگه می‌دارند، برای راستگویی تشویق می‌کنند، ولی با این وصف چرا باید درغگو از آب درآید. چرا بعضی از ... ادامه مطلب

صمیمیت و انواع آن

صمیمیت صمیمیت یک نیاز واقعی اساسی همه انسانهاست و از نیاز بنیادی تری بنام دلبستگی نشات میگیرد. صمیمیت از نه مولفه تشکیل شده است که عبارتند از : صمیمیت عاطفیسهیم شدن احساسات مثبت و منفی با همسر صمیمیت روان شناختیتوانایی افشای موضوعات مهم و شخصی خود با همسر که بدین منظور میبایست ابتدا امنیت فرد در رابطه تضمین شده باشد، یعنی فرد ترس از طرد شدن یا مسخره شدن و یا تنبیه شدن را نداشته باشد. صمیمیت عقلانیدرمیان گذاشتن عقاید و افکار و باورهای خود با همسر.عنصر اصلی در ایجاد و نگهداری صمیمیت عقلانی توانایی نقش گزینی role-taking یعنی ... ادامه مطلب

    خانهمعرفی مرکزارتباط با ماتماس