1400

سخت کوشی کلید موفقیت است موفقیت های بزرگ نه با زور و قدرت، بلکه با مداومت و پشتکار حاصل می شوند. سامویل جانسون (شاعر) دسترسی سریع به فضای مجازی مرکز ... ادامه مطلب

قسمت اول : ورزش‌های ذهنی، روانی: همیشه فضاى ذهنى و روانى خود را براى شنیدن و دریافت رفتارهاى نابجا و خلاف انتظار آماده سازید. همواره در هر مساله اى، ابتدا از دیگران انتظار #بدترین_برخورد را داشته باشید و خود را براى تحمل آن آماده کنید.این مساله باعث مى‌شود برخوردهاى بهتر از مورد انتظار در شما ایجاد #خشنودى نماید. در حالى که اگر همیشه انتظار برخورد خوب داشته باشید، چه بسا نتیجه عکس خواهید گرفت. قسمت دوم : راهکارهای افزایش حِلم : عکس‌العمل‌های مناسب آماده کنید: قبل از مواجه با برخوردهاى نابجای دیگران، پاسخ خود و عکس العمل خوب خود ... ادامه مطلب

محڪم عمل ڪنیدبا چند قانون محدود شروع ڪنید، زیرا اگر تعداد قوانین زیاد باشد به خاطر سپردن آنها برای ڪودڪ دشوار می شود. در مورد “نه” گفتن و مخالفت های خود مطمئن و محڪم عمل ڪنید. شما به عنوان والدین باید به هرآنچه ڪه اعتقاد دارید محڪم بچسبید و بر آن پای بند باشید و برای مخالفت های خویش دلیل موجه داشته باشید، همچنین در هر مخالفتی باید از اینڪه فرزندتان دلیل شما را متوجه شده است اطمینان حاصل ڪنید. مثلا بگویید: ” تو نباید با دوچرخه به خیابان بروی چون خیابان ها شلوغ است و خطر دارد” اجازه ... ادامه مطلب