به کودکان خود کمک کنید تا احساسات خود را درک کنند

. کودکان نیاز دارند احساساتشان را در ابتدا بشناسند، و در مرحله‌ی بعد آن احساسات مورد #پذیرش و #احترام قرار بگیرد. بعنوان مثال

1. شما می توانید با توجه و آرامش کامل به حرف‌های کودک گوش دهید.
2. شما می‌توانید احساسات کودک‌تان را با کلمه‌ای تایید کنید. “آه. راستی! متوجه ناراحتی تو هستم.”
3. شما می‌توانید به احساسات آنها نامی بدهید. “الان شما عصبانی !!”

4.شما می توانید با حالت چهره و اعضای بدن خود، عکس‌العمل مناسب را به احساس کودکتان نشان دهید.